【资料图】

6月28日，由中宣部志愿服务促进中心、中国志愿服务联合会和中国记协国内工作部联合主办，“医路顺心”关爱健康志愿服务队、平安集团承办，人民日报健康客户端协办的“关爱健康志愿服务项目”百场活动走进中国记协暨第104期“记者大讲堂”活动在北京举行。

“新闻工作者采编压力大、作息不规律，有熬夜工作的情况，尤其要关注心脑血管疾病。我们一定要多了解健康知识、提高个人健康素养，这样才有能力护佑自己和家人的健康。”空军特色医学中心主任医师、“医路顺心”关爱健康志愿服务项目负责人王新宴说。

6月28日，新闻工作者正在接受筛查义诊。

“新闻舆论工作是一项非常崇高的事业，也是一项非常辛苦的职业。很多新闻工作者常年奋战在一线，许多编辑在夜班岗位上坚守多年，大家的身心健康需要更多的关心和呵护。”中国记协国内工作部主任殷陆君表示，对新闻工作者开展知识科普、义诊筛查、精准诊疗和大病救助等一系列志愿服务，帮助广大新闻工作者树立健康的工作生活观念、培养良好的行为保健习惯、增强科学的健康防护意识极为重要。

中国志愿服务联合会副秘书长段桂青介绍，“关爱健康志愿服务项目”百场活动走进中国记协，邀请来自各大新闻媒体的朋友们参与志愿服务项目，就是为了提高新闻工作者的健康意识和风险防范意识，引导大家培养健康的工作生活观念和行为习惯，助力建设更有温度的新时代“记者之家”。

“新闻工作者有效预防心脑血管疾病，当好自身健康管理第一责任人是关键，其中最重要的就是要测好血压，做好记录。血压高需要反复多次测量，一般要做到三次非同日测量，≥140/90毫米汞柱才为高血压，要寻找血压增高的诱因。”王新宴说，高血压不等于高血压病，需要系统检查除外继发性高血压。

王新宴提醒，人体每时每刻都在根据代谢的需要调节血压，理想的血压应该是为血液循环提供足够动力的同时不对心血管造成损害，对于不同的个体或者同一个体的不同状态，这种理想的血压水平并不固定存在一定程度的波动都属于正常现象。

责编：呼梦瑶

主编：徐婷婷

校对：毛圆圆